Наставництво проходить в режимі онлайн. Після діагностики, надаються матеріали для тренувань з відео супроводом та загальним завданням на 7 днів. Кожні наступні матеріали змінюються в залежності від вашого звіту та прогрессу.
- Заповнюєте анкетку форму після натискання «Заповнити анкету»;
- З вами зв’язується особисто Олександр Довжук;
- Індивідуально для вас призначаються необхідні аналізи крові (за запитом);
- Розробляється індивідуальний раціон харчування з урахуванням ваших особливостей, стану здоров’я, та завантаженості, а також балансу з точки зору макро- та мікроелементів;
- Підбирається оптимальна тренувальна програма, яка враховує ваші можливості; також у вас з’являється доступ до навчальних відео з техніки виконання вправ;
- Виходячи з потреб організму, підбирається вітамінно-мінеральна підтримка і БАДи для кращого функціонування організму;
- В процесі роботи здійснюється психологічна та мотиваційна підтримка.
- При дотриманні всіх рекомендацій результат гарантований.
- Рекомендуємо бронювати місця на ведення. Орієнтовні строки початку з моменту оплати від 7 до 30 днів.
Відгуки про мою роботу